肉苁蓉怎么吃壮阳

肉苁蓉性味甘、咸温，归于肾及大肠经，它有补肾助阳、润肠通便的作用；肉苁蓉需要煎服，用量为10-15g，肉苁蓉有助阳、滑肠的作用。有阴虚火旺和大便泄泻的人不能服用，胃肠实热、大便秘结的人不能服用。

肉苁蓉可以泡酒，用50g肉苁蓉放入5斤白酒中，封存在密封容器中，泡制1-2个月， 也可以配合其它中药如枸杞、鹿茸，药酒要适量饮用，每天一小杯就可以。

肉苁蓉也可以熬成粥，一样能起到壮阳的作用，还可以放鸡肉或者是放羊肉在里面，效果会更好。