卵巢萎缩调理的方法选择，需要根据患者的年龄来综合判断。

如果45岁以上患有卵巢萎缩的妇女，属于生理性的卵巢萎缩，且没有生育要求，可以进行保守治疗的方式进行调理。患者可以通过中医进行辨证论治，采用合适的汤药，如服用活血化瘀的中药促进血液循环，起到缓解卵巢萎缩的症状。

如果卵巢萎缩的患者年龄小于40岁，而且有生育需求，可以进行诱发排卵来治疗，必要的情况下可以选择激素替代治疗的方式。与此同时，日常生活中也应当保持良好的生活习惯。