新冠肺炎期间吃什么可以预防

新冠肺炎期间应该多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。可以提高身体的免疫功能，可以有效的预防新冠肺炎。

富含维生素的食物有新鲜的蔬菜和水果。水果有苹果、香蕉、橙子、梨、哈密瓜等，它们富含水分，有润肺止咳的作用。富含蛋白质的食物有牛奶、牛肉、瘦肉、鸡蛋、鱼肉等。

同时要注意保暖，避免受凉。不要熬夜，劳逸结合，保证充足的睡眠，不抽烟不喝酒。尽量少出门，也不要去人群聚集的地方。出门要记得戴好口罩。