脑震荡、头痛、睡不着可以在医生指导下口服镇静、镇痛的药物治疗，比如胞磷胆碱或者吡拉西坦，还可以使用安神补脑液营养神经帮助睡眠。

多数情况下，脑震荡不需要刻意治疗。如果头痛、睡眠质量差，需要放松心情，睡觉前可以使用热水泡脚或者听一些轻音乐，这样有助于睡眠，并且要养成良好的作息习惯。白天可以适当睡觉，一般建议午睡，但不要睡眠时间过长，避免影响到夜间的睡眠。

另外，患者还要从心理上进行调理，不要过度紧张，不要做过度的脑力劳动。