肚脐中央的神阙穴禁止针刺，但可以进行艾灸。

灸肚脐中央的神阙穴，可以治疗中风脱证、肠鸣、腹痛、泄泻不止、脱肛；肚脐周围的一些穴位也可以进行针刺或者艾灸，肚脐两旁天枢穴为足阳明胃经的腧穴，针刺这两个穴位可以治疗腹泻或便秘；肚脐下方1寸5分的位置有气海穴，为强壮要穴，针刺或艾灸气海穴可以补气；脐下3寸为关元穴，针刺或艾灸关元穴，可以治疗妇科及泌尿系统疾病。

以上是肚脐及脐周常用穴位的作用和功效。