脑袋麻木可能是由于睡觉时长期保持某一特定的姿势不变，致使一侧头部长时间受压，导致头皮部位的神经出现暂时性的缺血、缺氧，便可引起脑袋麻木。

也可能是由于头部受到寒凉侵袭，导致头皮血管过度收缩而引起的头部麻木，还可伴有头晕、头痛等。

另外，还可能为植物神经功能紊乱所引起，由于长时间精神过度紧张，大脑和身体长时间处于疲劳的状态，再加上睡眠时间不足，就容易诱发植物神经功能紊乱，进而引起脑袋麻木。长此以往，还可能会出现记忆力减退、注意力不能集中等表现。