如果女生下体又痛又痒，可以通过分析原因，然后讲究卫生进行改善。

1.分析原因。如果下面突然出现又痒又痛的感觉，首先要分清是什么原因而导致的。一般出现此情况多为外阴或是阴道炎而引起的，但是外阴和阴道炎症也需要根据不同病原体，治疗方式也会有所不同。所以具体情况还需要经过白带以及阴道检测，才可进一步明确，然后再对症治疗。

2.卫生问题。女性下面本身就属于开放性的，如果在平时不注意卫生并且不勤换内裤，就会导致细菌滋生，因而会出现下体又痛又痒的情况。