女孩子一般在12岁至15岁左右来月经。如果超过了16周岁，女孩子仍然没有来月经，孩子的父母就一定要重视了。最好带孩子到医院来检查一下子宫附件彩超以及相关的激素水平，来除外一些疾病所导致的闭经。

女孩来月经就代表青春期已经正式开始了，器官已经发育成熟，女孩可以分泌雌性激素。对于这个阶段的女孩子，家长一定要给予足够的心理疏导。

同时也建议孩子们在月经来潮期间，不要吃辛辣、刺激性的食物，也不可以吃生冷性的食物。减少剧烈运动，多休息，多补充营养，平稳度过月经初潮这个阶段。