手关节肿胀怎么缓解

手关节肿胀，可以局部进行理疗、热敷、针灸，促进血液循环可以减轻肿胀。适当口服活血通络、消炎止痛的药物，比如活络消痛胶囊、美洛昔康等。

手关节肿胀发生的原因与风湿、类风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎有密切的关系，主要是因为局部受到炎症的刺激，导致血液循环不好，会引起关节肿胀，比如长时间过度活动手指、长期保持一个姿势，关节部位受凉或者饮食的刺激都有可能会引起关节肿胀。

建议平常要注意手指关节部位的保护，注意劳逸结合，防寒保暖，少吃高热量、高糖分的食物。