鼻炎患者在睡觉时，如果出现不自主张嘴呼吸的情况，考虑主要因为炎症感染导致鼻子不通气造成。

因此，患者可以通过每天晚上临睡之前，使用生理盐水冲洗鼻腔，或者使用热水袋热敷鼻孔等方式，促进鼻道通气功能的恢复。鼻子堵塞的情况好转以后，张嘴呼吸的现象会好转。

如果使用上述方式缓解效果不明显，还可以选择使用盐酸麻黄碱，或者盐酸羟甲唑啉等类型的滴鼻剂药物。喷洒进入鼻腔内，缓解因鼻炎所造成的鼻腔黏膜水肿，鼻子不通气以及张嘴呼吸的现象会有所改善。