出现性早熟的情况，需要改善饮食情况，在饮食方面要避免孩子吃含有激素或者性激素的食物，要少吃家禽类的食物、鸡蛋等。因为饲养的家禽鸡蛋含有一定量的激素，对孩子性早熟的饮食是非常不利。

要少吃辛辣、刺激性的食物和热量过高的食物，避免吃蜂蜜、蜂王浆等，给孩子多吃蔬菜、水果，像苹果、油麦菜、芹菜、菠菜，适当的可以吃牛羊肉等。

要多做有氧运动，可以减轻体重，改善孩子激素分泌旺盛等情况。保证充足的睡眠，做到早睡早起。