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成人体温34℃是不正常的,有可能是因为体质过于虚弱而引起的。平时要注意多吃蛋白质含量高的食物,比如多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等,补充营养、提高免疫力。还需要适当运动,比如快走、慢跑、游泳等,注意早睡早起、不要熬夜。
精神压力过大、长期抑郁,容易出现植物神经功能紊乱,这也是导致体温过低的原因,需要多放松自己。
如果身体没有出现异常的情况,但是测量体温过低,这有可能是测量误差导致的。测量体温的方式不正确,或者测量仪出现了问题,导致所测体温过低。
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