儿童鼻窦炎和过敏性鼻炎哪个严重，还需要根据孩子患病程度来进行判断，儿童个体之间的情况是有差异的。

不管是鼻窦炎还是过敏性鼻炎，都会对孩子的身体造成一定的影响。建议家长及时带孩子去医院进行就诊，在医生的指导下，根据孩子患病程度以及孩子的身体情况，选择适合的治疗方式。

在平时生活中，家长还应该做好孩子的保暖措施，防止孩子受寒着凉。在平时还要多带孩子参加一些户外运动，增强孩子的抵抗力，积极预防感冒。在饮食上，要多给孩子吃一些新鲜的富含维生素的食物，比如绿色蔬菜、橙子、樱桃等，注意饮食营养的均衡。如果孩子患有的是过敏性鼻炎，在平时生活中还要注意避免孩子接触一些容易过敏的物质。