子宫粘连术后可以通过以下方式预防再次粘连：

1.使用激素。如果女性进行子宫粘连术，在日常生活中一定要按照医生嘱咐，使用相应的雌激素或者是孕激素促进子宫内膜增生。可以有效减少瘢痕的形成，最终可以预防再次发生粘连的情况。

2.增强锻炼。人体在锻炼过程中，同样也会对内脏进行相应的活动，也可以有效预防子宫再次出现粘连的情况。

但是在预防宫颈粘连的过程中，一定要避免随意用药，否则会加重病情。除此之外，在生活中也应该多摄入新鲜的蔬菜和水果，也可以有效起到辅助的作用。