卵巢癌是女性常见的恶性肿瘤之一，若想降低患病率、远离卵巢癌要注意以下事项：

1.直系亲属中如果有人患卵巢癌，这部分人群就属于高危人群，平常一定要重视体检，如彩超、肿瘤标志物等，发现可疑病变要及时治疗。

2.平常避免高脂饮食，多吃绿叶蔬菜、葱类、含纤维较多的食物。

3.不服用来历不明的保健品，因为有些保健品含有激素，会干扰卵巢功能，增加患病风险。

4.避免长期接触化学物质，比如油漆、粉尘、甲醛等。

5.不做癌症型性格的女性，学会给自己解压、不悲观、不焦虑、不烦躁。