腱鞘炎是由长期过度摩擦引发的肌腱与腱鞘的损伤性炎症。手指腱鞘炎发生后光靠养有一定的几率养好，但是养也有讲究的，对于轻微的腱鞘炎可以通过休息、热敷以及局部理疗等方式进行干预，多数都会逐渐好转。

但如果手指上的腱鞘炎比较严重，如果不及时治疗还有可能会发展为永久性的活动不便，所以腱鞘炎比较严重时要及时就医。

腱鞘炎的治疗最重要的是要让手部得到充分的休息，短期内要避免手部的活动，平时还可以沿着整个肌腱范围对手部进行按摩，也可以起到一定的治疗效果。