韧带拉伤的症状有：患者会出现局部肿胀、瘀斑、疼痛以及肢体活动受到限制等症状。

韧带拉伤可以采用中医的方式来治疗，比如使用中药外敷治疗，也可以使用舒经活血的药物治疗。如果韧带拉伤之后疼痛加剧，需要口服止疼药物治疗，在治疗疾病期间一定注意多休息，不要熬夜，不要吃辛辣、油炸的食物，保持良好的心态。

韧带拉伤的恢复时间比较长，患者需要有耐心，不要随意活动，最好卧床休息，多吃一些补钙的食物，多吃富含蛋白质以及维生素的食物。