预防早产的方法有：

1.需要女性尽量在规定的年龄段内进行怀孕，如果是剖宫产的女性，也不建议过早地怀孕。过早怀孕以后，有可能会对子宫壁的恢复造成影响，增加早产几率。

2.在怀孕以后，还需要定期做好产前检查，避免做一些剧烈运动及长时间下蹲，也尽量避免性生活。

3.在妊娠期间，如果孕妇存在宫颈口机能不全、宫颈口松弛情况时，需要及时对症处理。

4.妊娠期间，如果孕妇出现妊娠并发症或者是妊娠合并症，需要及时针对性地处理。

平时想要预防早产，需要避免一些引起早产的诱发因素存在。