血压如果只是轻度的升高，也就是高血压一级，通常是不具有危害性，所以没有太大的危险性。但如果是持续性的血压增高，容易引起并发症的出现，就会有一定的危险性。

血压高一点的患者就要进行生活方式的干预，特别是要保证充足的睡眠，避免熬夜、劳累，也要避免不良的精神刺激。适量的进行一些户外的活动对于稳定血压会有一定的帮助。

可以应用药物来进行治疗，包括β受体阻滞剂，也就是美托洛尔，还有就是应用利尿剂，都是能够起到平稳降压的作用。还要找到引起血压高的原因，针对病因来进行治疗，但是患者一定要戒烟、戒酒。