患者如果遇到冷热交替的情况就打喷嚏、流鼻涕，考虑是鼻腔黏膜过敏引发的，此时建议患者可以首先尽量避免过冷或过热的刺激，可以通过佩戴口罩或者是使用空调等设备，来调整室内的温度，避免鼻腔反复受到刺激，缓解过敏表现。

另外，患者也可以遵医嘱口服氯雷他定等抗过敏药物，来缓解流鼻涕或打喷嚏等过敏反应。平时患者可以使用生理盐水清洗鼻腔，除了可以起到杀菌、消炎的功效以外，还可以提高鼻腔对于冷热刺激的抵抗能力。

同时应注意身体的锻炼，提高自身免疫力。