宫外孕之后月经时间不规律很乱怎么办

宫外孕之后月经不规律，首先考虑可能是内分泌紊乱导致。内分泌紊乱的原因，可能和宫外孕手术和宫外孕这种情况对自身的打击导致的心情焦虑，紧张情绪有关系。

这种情况需要到医院做个基础性激素水平的检测，根据性激素水平来进行内分泌的调整。这种调整主要通过激素替代治疗来进行调整，达到恢复正常内分泌，恢复正常排卵的目的。

另外从心理的角度来考虑，注意多调整自己的心理状态。如果下次准备怀孕，先检查清楚再怀孕，比如输卵管的通畅程度等。