只有一次空腹血糖达到7mmol/L时是不能确诊为糖尿病的，需要再测一次空腹血糖。

如果仍大于或等于7mmol/L时，就可以确诊为糖尿病，或者两次或两次以上出现任意时间血糖大于或等于11.1mmol/L时，也可以确诊。如果确诊是糖尿病，建议尽早开始治疗。

如果没有达到糖尿病诊断，但血糖偶尔一次偏高，就要定期监测血糖情况，建议平时适当改变生活方式，调整饮食结构，比如适当运动、少吃甜食，适当控制淀粉类、含油脂丰富食物的摄入。如果体型肥胖，建议科学管理饮食，减轻体重。