额头发紧可能是疲劳、紧张、受凉等生理性原因所致，也可能是神经衰弱、焦虑症、紧张性头痛、感冒等疾病引起。

工作压力大、疲劳、熬夜，可能诱发额头神经功能异常，引起发紧、头昏等症状。

如果在寒冷天气中额头受凉，可能会刺激额头部的血管收缩、肌肉颤抖，产生紧绷感。

神经衰弱、焦虑症等精神疾病，也可能会诱发额头发紧、头昏、疼痛等异常感觉。

紧张性头痛的患者会表现为额头紧箍感、疼痛感。

感冒、肺炎等感染性疾病，也可能因为病毒血症、菌血症，导致头部发紧、头痛等症状。