晚上睡觉肚子的时候出现紧绷感多数考虑有功能性消化不良、胃肠蠕动功能紊乱的可能 。建议可以服用莫沙必利片等药物以促进胃肠蠕动。平时饮食要忌过饱，以清淡易消化 为主，减少食用容易产气的食物，如：豆类、薯类、碳水化合物等。必要时去医院内科 就诊。也有一些可能是怀孕期间出现的睡觉肚子紧绷绷，可能是6个月以上出现的无痛性 宫缩，有时几天一次，有时一天2-3次，属于正常。建议平时要注意休息、减少疲劳，加 强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激保持心情愉快 。