过敏性鼻炎患者，如果一直出现打喷嚏的情况，可以通过下列几种方式来缓解：

1.尽快明确病原的种类后，远离过敏原，降低接触过敏原的频次和时长，是最有效的改善过敏反应症状的方式方法。

2.如果在远离过敏原之后，仍然出现一直打喷嚏的表现，考虑是由于有少量的过敏原黏附在鼻腔黏膜上所造成的。平时可以使用生理盐水对鼻腔进行冲洗，将其中的过敏原冲刷出来，这样也可以迅速地缓解一直打喷嚏的症状表现。

3.对于上述方法处理后，仍无效的，还可以服用抗过敏药物。