肩周炎就是由于劳累受凉等原因引起的无菌性渗出，从而引起无菌性炎症，病人会表现为肩周关节的疼痛，严重的会出现抬肩功能受限，也有的病人可能会出现上臂肌肉疼痛，这就是典型的肩周炎的临床表现。

对于这种情况一般还是需要积极治疗的，一般治疗的方案选择注意休息保护，别受凉、劳累，受凉是最大的病因，一般劳累了受凉了就会加重症状的，所以建议一定要注意休息保护的，可以坚持每天热敷，热敷的话一般可以选用热水袋热敷就可以的。就有活血化瘀促进血液循环改善症状的作用，还可以促进炎性渗出的吸收，疼痛厉害的可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗来改善症状，再就是病人抬肩功能受限的，也许要积极锻炼的，可以做摸墙爬高的锻炼，来锻炼肩关节的活动度就可以。