鼻炎犯了可以用下面这些方法缓解：

鼻炎多数情况下需要利用药物治疗，抗组织胺药、抗胆碱药、减充血药能有效地缓解鼻黏膜充血、鼻子堵塞等症状。也可以利用鼻喷剂，一般是激素类药物，常见的有糠酸莫米松、布地奈德，喷入鼻腔内能有效地减轻鼻黏膜水肿，有效地减轻鼻黏膜干燥。如果药物治疗效果不佳，鼻炎已经严重地影响呼吸，可考虑利用手术的方法治疗。

对于不同的鼻炎，所采取的治疗措施也是不一样的。因此，要到医院先进行检查，查明鼻炎的类型，然后根据症状选择不同的缓解方法。