腰椎刺痛怎么办

腰椎刺痛可以采取以下方法进行治疗：

1.如果是着凉引起的腰椎刺痛要注意腰部保暖，可以用暖水袋在局部热敷，也可以外用活血止痛的膏药，口服非甾体止痛药，比如尼美舒利分散片或腰痛宁胶囊等。

2.如果是劳累引起的腰椎刺痛，这种情况需要休息3~5天，避免弯腰和久坐。可以做局部推拿、按摩，也可以采取中频脉冲电理疗，配合口服舒筋活血片。

3.外伤引起的腰椎刺痛，需要到医院拍腰椎片子看有无骨折，必要的时候做腰椎核磁明确有无韧带损伤。

所以，发生腰椎刺痛一般为以上几种原因引起的，需针对每种病因给予不同的治疗方法。