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孩子晚上梦游怎么办

发布时间: 2021-07-16播放次数:28
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孩子晚上梦游多考虑可能是由于精神压力大、过于疲劳等原因所引起。

因此,家长应注意多抽出时间陪伴孩子,在学习和生活上不要给孩子施加太多的压力,同时注意多和孩子沟通交流,使孩子放松心情。也应注意在白天不要让孩子长时间剧烈运动,多休息,保证睡眠充足。还应注意给孩子营造良好的睡眠环境,每天保持心情舒畅,有利于改善晚上梦游。

此外,在孩子晚上梦游时,一定要注意不要将孩子唤醒,家长可以紧随其后做好保护,避免出现意外摔伤,尽量引导孩子上床睡觉。

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