在晚上出现血压增高，是因为交感神经兴奋或者情绪波动，或者白天过度劳累这些原因造成。

在晚上出现血压高的时候，患者一定要避免紧张，同时要注意监测脉搏、心率、体温等情况。如果血压高同时伴有心率增快，可以给患者服用酒石酸美托洛尔片降压控制心率治疗；如果心率比较慢，可以选择厄贝沙坦片或者氨氯地平片降压治疗。

血压接近正常以后，可以鼓励病人尽早的休息，在睡眠过程中血压要比平时略低一些，所以平时一定要规律的生活，健康的饮食。