饭后胸口堵胀：

首先，要考虑是饮食不当造成的，如果吃得过饱或者是吃的东西过硬，就容易造成胸口堵胀的症状。

其次，要考虑是疾病原因引起，比如反流性食管炎，主要的症状是反流、烧心，当吃完饭后胃液容易灼烧食管内壁，从而发生堵胀的症状。不过也有可能是其他胃肠道疾病造成的症状，需要通过胃肠镜等检查确诊后治疗。

最后，要考虑是心脑血管疾病造成，比如冠心病引起的心肌缺血，会在饭后导致血压升高，血压升高后会引起一系列的不适症状。

建议如果是偶尔饭后堵胀，通过休息能缓解消失，可以不用担心。如果经常性的胸口不适，要考虑是疾病引起，需要积极检查。