怎样去掉腿上的鸡皮肤

去掉腿上的鸡皮肤，需要从皮肤滋润、医美治疗以及日常饮食等多方面入手：

1.皮肤滋润。鸡皮肤虽然不会出现明显瘙痒和疼痛，但还是需要使用医美保湿产品进行护理，改善症状避免情况继续加重，比较常用的有维A酸。

2.医美治疗。需要到专业皮肤科或者医美机构，进行果酸换肤治疗或者光子嫩肤治疗，改善毛囊口角质化问题，促进毛发生长从而去除鸡皮肤。

3.日常调理。从饮食以及生活习惯入手，首先多吃蔬菜、水果，少吃刺激性食物，同时避免熬夜现象。