无痛肠镜检查以后，只要是没有进行肠镜下的治疗，而且没有发现异常存在，一般是在肠镜检查2个小时以后可以吃东西。

但是在饮食上也要适当地进行调整，尽量地吃一些柔软、好消化的食物，可以少量地吃软粥、面条、藕粉，也要避免出现过撑的情况。同时在进食的过程当中，一定要注意做到细嚼慢咽，保证食物在口中充分咀嚼，避免因为食物过于粗糙，对胃肠道产生刺激症状。

另外，在无痛肠镜检查以后，可以考虑去卫生间蹲一蹲，排空肠道内的残留气体，可以改善腹部胀气的情况。如果在肠镜下进行了息肉切除的治疗，一般需要适当地控制饮食，控制饮食的时间在24小时~72小时。