青少年也可能会患上骨质疏松，目前临床上年轻人患骨质疏松的病例也是比较多的，多为人们日常不良的饮食生活习惯所导致。

青少年患有骨质疏松通常是比较轻微的，经过补钙治疗，改变日常不良的饮食生活习惯，可使病情得到控制，缓解病情的发展。患者应适当多吃含有丰富钙元素以及维生素D的食物，促进骨质增强。避免吸烟、饮酒，避免喝咖啡、浓茶。养成规律性的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，天气好的时候应多到户外晒太阳。

此外，适当加强身体锻炼，但是要避免过于剧烈的运动，要掌控锻炼强度，适度锻炼增强身体抵抗力，抵御疾病。