晕动病的预防

晕动病就是所说的晕车，所以患者想要预防需要做自我暗示，要相信自己不会出现晕车。

在临床上这是一种比较有效的心理疗法，为防止晕车在做心理暗示，同时最好提前服用茶苯海明或者是盐酸苯环壬酯，可以在出发之前半小时的时候服用一片，四五个小时以后再根据个人的状态再加服。如果是长途旅行每日可以多服几次，同时可以在太阳穴涂一些风油精或者是清凉油。有的人口里含上话梅或者是陈皮以及口嚼茶叶，这样也可以起到一定的抑制恶心，缓解汽油味儿的作用。

在乘车的时候最好选择在车的前部，这样颠簸会比较轻，同时坐的时候最好不要看窗外，要面向前方坐。