耻骨分离轻微的一般没有明显的症状，不会造成明显的不适。分离严重的，对人体造成比较大的影响，比如会导致骨盆前区疼痛、行走无力、翻身困难。

耻骨分离主要是指耻骨联合分离，主要是见于怀孕晚期或者产后的女性。因为体内雌性激素分泌的影响，会导致耻骨联合部位的韧带松弛，加上子宫增大因素的影响，容易导致耻骨联合分离。如果是男性受到暴力打击，可能会导致耻骨软骨炎症，也有可能会出现耻骨联合分离。

建议怀孕晚期的女性，如果腹部比较大，可以佩戴腹托，减轻对耻骨联合部位的压力。产后积极地进行修复，每天可以坚持进行提肛收阴动作，尽量卧床休息，保持充足的睡眠。