大姨妈忽然不来可能是肚子受凉、经血不畅。正常的月经期是3到7天，如果在来月经期间吃凉的情绪波动大就有可能出现月经不来，突然停止。

建议如果出现月经突然停止，首先喝一些红糖姜水、暖宝热敷、腹按摩下腹部周围促进血液循环尽可能让月经来。

如果月经不来主要是怕引起子宫内膜异位症，出现子宫内膜异位症导致不孕或者痛经等现象。如果口服红糖姜水效果不好，可以口服当归丸和益母草，这两个药物是既补血又活血，可以促进经血通畅，如果使用这两种药物不来月经可以用黄体酮治疗。