劈叉后面屁股筋疼怎么办

劈叉后面屁股筋疼的治疗方法如下：

1.一定要停止运动，不能再进行劈叉了，也不能做一些深蹲、弯腰等使得臀部肌肉过度拉伸的动作，让臀部的肌肉、腱膜、韧带能够得到充分的休息，从而进行慢慢修复。

2.可以用热毛巾、热水袋进行疼痛部位的热敷，每天3~5次，每次15~20分钟，水不能太烫，以免损伤皮肤。此外还可以结合按摩、推拿以及红外线理疗等方法，促进局部的血液循环，让炎性物质加快吸收，从而缓解症状。

3.还可以贴双氯芬酸钠二乙胺贴膏，口服塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药减轻局部炎症，减轻疼痛。