女人阴毛可以起到一种保护作用，对女性身体健康有益。

首先，阴毛可以起到保护阴部不受外力撞击作用，因为阴毛具有缓冲力，如果受到外力撞击，可以起到缓解作用，避免直接撞击引起损伤。

其次，在同房过程中，阴毛还可以避免外阴皮肤因为摩擦和碰撞，引起疼痛和损伤。阴毛还可以起到遮挡外界病毒和细菌作用，避免病毒或者细菌直接进入女性阴道内，引起阴道炎等妇科疾病，不利于女性身体健康。

阴毛是女性第二性征，是女性发育成熟的标志，一般女性到了青春发育期，自从有了初潮就开始逐渐长阴毛。