环形混合痔如何预防

患有环形混合痔以后，建议平时要养成良好的生活习惯，不要久蹲、久坐、久站，建议平时多进行提肛锻炼。提肛锻炼可以促进肛门括约肌血液循环，起到预防于治疗肛周疾病的效果。

建议平时养成良好的排便习惯，每天定时进行排便，每次排便时间不要超过十分钟。不要养成在厕所看书看报的坏习惯，排便以后可以应用温凉水冲洗肛门，防止大便残余刺激肛门粘膜，引起痔疮症状加重。

建议不要喝酒，不要吃辣椒，不要吃牛羊肉和香椿芽等食物。