痛经跟性生活不注意卫生有关系的。如果性生活卫生不好，就容易让病原菌入侵阴道和宫腔内，从而会引起阴道炎或是宫颈炎、盆腔炎等妇科病。患有妇科疾病，就可能会诱发痛经症状。所以痛经和平时性生活不注意卫生，是有一定关系的。

建议女性在同房前后一定要注意清洁卫生，夫妻双方都要清洗生殖器官，注意洁身自好。

如果出现了痛经不适症状，先要注意保暖，多喝红糖水，也可以服用布洛芬止痛。如痛经严重就要检查是否妇科炎症引起的，要针对病因治疗改善。