心脏跳得快、发慌需要立刻停下手中的事情，保持充足的休息，观察症状是否有缓解。心跳快、心发慌主要是要确定病因，比较常见的情况可能是熬夜、剧烈运动、惊吓、情绪激动等，予以休息、安静片刻后一般可以得到缓解。

还有一些是由于心脏器质性病变引起的心跳快、心慌，比如房颤、室上速等。需要及时完善心电图检查，判断疾病的类型，予以相应的药物控制症状。

最后，还有一些是查不到原因，比如植物神经功能紊乱，需要予以营养神经、心理治疗可以缓解症状。