前列腺发炎后可以吃的食物很多，比如可以吃一些清热类的蔬菜，常见的有芹菜、菠菜、蘑菇、金针菇、木耳，这类清热型蔬菜可以改善前列腺炎引起的尿频、尿痛、尿急等症状。

另外，还可以吃一些具有解毒功效的食物，比如蒲公英和马齿苋，这两种药食同源的食材可以改善前列腺炎引起的小腹刺痛和小便灼热感。

患有前列腺炎后，需要忌口一些辛辣和海鲜食物，因为这些食物会影响炎症的吸收。