肠胀气的治疗方法有：

1.经常性的出现肠胀气，需要及时去医院进行相关检查，明确是否患有其它疾病。

2.如果是单纯的腹部胀气，需要平时多注意饮食，以清淡、易消化饮食为主，少吃一些产气的食物，不能暴饮暴食，吃东西的时候细嚼慢咽。

3.在饭后还需要适当的活动，放松心情，对腹部进行顺时针按摩，这样也可以促进肠道蠕动，有利于排气。

4.如果是由于胃肠道疾病导致的肠胀气，也可以在医生的指导下服用一些促进肠道蠕动的药物。