缓解牙痛的方法不一，应该具体问题具体分析。

首先应该查明病因，如果是因为牙齿有龋坏，由龋病发展成牙髓病和根尖周病引起的疼痛，这种情况我们需要做根管治疗，通过根管预备、根管消毒、根管充填一系列完善的治疗之后，彻底清除感染的根管，达到治愈的目的。

如果说是因为智齿冠周炎急性发作，红肿热痛，这种情况我们可以口服消炎药和止痛药，用双氧水和生理盐水交替冲洗盲袋，进入慢性期之后择期拔除牙齿即可。

不论是何种原因造成的牙痛，都要及时的去医院做治疗，以免耽误病情，引起不必要的后果。