女性的卵子从卵巢上排出以后，最佳的受孕时间是24小时内，这个时候卵子的活力最好，受孕的成功几率最高。

所以对于有生育要求的女性，如果做阴超监测排卵，那就可以在卵子排出后24小时内安排同房，还可以在卵子即将排出前安排同房，因为精子在女性体内可以存活72小时，这个时候就可以和卵子相遇，并结合成受精卵，从而导致女性怀孕。

但是怀孕是一个特别复杂的过程，并不是有排卵就一定能够100%成功受孕，所以在同房结束以后，女性要放松心情顺其自然，不能太过焦虑、紧张，以免影响正常受孕。