甲状腺肿瘤的病因尚不很明确，所以只能根据有可能会致病的因素进行预防，需要从以下方面来注意预防：

一、尽量避免接触有污染或者强辐射的环境，因为感染以及辐射是甲状腺肿瘤的主要原因之一。

二、严格控制饮食结构，适量地摄入碘元素，以防止引起甲功异常而引发肿瘤。另外要注意加强营养来提高免疫力，因为免疫力低下也是甲状腺疾病的一项诱发因素。

三、定期做甲状腺的健康检查，尤其是有家族患病史。有数据表明，甲状腺疾病有一定的遗传性。

四、平时要注意体重的控制，也不要吸烟、酗酒，这也有助于甲状腺肿瘤的预防。