说话大声喉咙经常嘶哑，可以吃偏凉性的蔬菜、水果，以及清热解毒的中药缓解。

长时间大声说话，造成喉咙声带局部的组织充血引起沙哑，吃偏凉性的蔬菜、水果，比如火龙果、绿豆汤、西瓜、苦瓜等可以改善症状，同时给予清热解毒的药物，比如胖大海、菊花、罗汉果等中药泡茶饮用，对于缓解声音嘶哑也有一定的作用。也可以搭配应用黄氏响声丸、金嗓开音丸等药物治疗。

若长时间不能好转，还需要排除是否有声带息肉、声带小结引起的，必要时行手术治疗。