假如有性生活，一般月经推迟以后又出现了乳房胀痛，不排除是意外怀孕引起的生理现象。因为怀孕以后体内的雌孕激素都会不同程度的出现增高，而激素作用于乳房，就会出现腺体增生、乳房发育、体积变大，所以会出现乳头胀痛。

排除了怀孕的原因之外，女性长期高压力的生活、卵巢功能失调、生活作息不稳定，也会导致月经推迟和乳头胀痛，这种情况就是人们常说的乳腺增生。如果仔细触摸自己的乳房，这时可能会在乳房表面摸到大小不一的肿块。

乳腺彩超和钼靶对于乳腺增生的诊断率是非常高的，假如辅助检查能确诊，可以服用一些疏肝理气、散结止痛的中成药，比如小金丸、乳核散结等。