夏天血热并不是指血液热量高，而是身体内部热量堆积，血液流动加速或血液流动过强，这种现象很容易导致体内毒素增加。中医认为，如果体内的阳气过强、火气过高、血液过热，血流就会加快，脉搏就会生病，甚至会损害静脉，消耗掉血液、阴气。血热的主要原因有：

1.遗传所致。

2.身体一直强壮，体内具有很壮的阳气，并且喜欢吃刺激阳气的辛辣食物。

3.情绪受刺激，起伏过大，使肝火旺盛，内热郁积。

4.在非常热的环境下，长时间或在炎热的季节工作，过度接触或出汗过多，没有及时补充水分，口渴时间延长和水分流失。治疗血热的最佳方法是吃清热凉血的食物或中药。